Aftener kan være en udfordrende tid for os forældre til små børn, hvor sengetidsrutiner ofte overskygger kvalitetstiden med vores bedre halvdel. I denne artikel vil vi se på, hvordan mørklægningsgardiner kan ændre dine aftener og skabe mere plads til, at du og din partner kan nyde hinandens selskab.
Mange forældre kæmper med at putte børn i sommermånederne
Udfordringen som mange forældre til små børn står over for, er at børn har svært ved at falde i søvn i forår- og sommermånederne fordi lyset størmmer ind ad vinduet. Det kan endda være at du har investeret mørklægningsrullegardiner, men der kommer lys ind ad toppen og i siderne. Så der er ikke noget at sige til, at dit barn ikke kan forstå, at det er tid til at sove. Det resulterer i at aftenstunderne forsvinder hurtigt, da puttetiden er forlænget. Når du endelig kommer ud af børneværelset, er du selv blevet træt og klar til at gå i seng.
Det er faktisk ikke så underligt at barnet har svært ved at falde i søvn. For når det er lyst, fortæller hjernen, at det stadig er tid til at være oppe og være aktiv.
Men aftener er ikke kun tid til at hvile; de er også afgørende for vores mentale velvære. For mange forældre er det det første tidspunkt på dagen, hvor de kan sætte sig ned og gøre noget som er godt for dem selv og som de selv har lyst til at lave. Træthed og manglende fritid kan tage på humøret og ikke mindst på forholdet mellem forældrene.
Hvordan kan en simpel ting som mørklægningsgardiner hjælpe?
Effektive mørklægningsgardiner spiller en central rolle i at skabe det optimale sovemiljø. De blokerer ikke kun lyset, men kan også hjælpe vores børn med at falde i søvn tidligere, hvilket giver os mere aftentid til os selv og vores partner. En ekstra fordel er også at barnet ikke bliver vækket af morgenlyset – hvilket i sommermånederne kan være alt for tidligt. Dvs. at du ender med et barn som er mere udhvilet og har overskud til en ny dag med nye oplevelser. Det i sig selv er en kæmpe gevinst.
Tid og overskud avler glade forældre
Når dit barn falder nemmere i søvn, påvirker det også os forældre positivt. Mere tid sammen skaber et mere afslappet miljø, og vi kan nyde kvalitetstid sammen. Glade forældre smitter af på resten af familien.
Er du på udkig efter et mørklægningsgardin der virker?
Hos Danske HowToSleepBetter har de udviklet et mørklægningsgardin der overgår de fleste på markedet. Det mørklægger utrolig effektivt, og det kan installeres på få minutter uden at du skal bruge værktøj eller lave huller i dit vindue eller vindueslysning.
Hvorfor mørklægger Instant Night så effektivt?
Grunden til at Instant Night mørklægger så effektivt, er fordi det kan sættes helt tæt på ruden. Derfor kommer det ind og dækker for selve vinduesrammen. Desuden er gardinet lavet i noget virkelig lækkert og effektivt mørklægningsstof, hvilket gør at solens stråler lukkes effektivt ude.
Du finder mørklægningsgardiner Instant Night her
Hør hvad Pernille sagde efter at have købt Instant Night:
”Jeg læste om Instant Night for et par år siden og fik aldrig bestilt dengang, fordi jeg ikke havde så mange penge og var i tvivl om det var pengene værd. Hvor kunne det bare have forskånet mig for nogle viiiirkelig lange putninger i de lyse sommeraftener. Når man er en meget lidt handy type, der ikke rigtigt har nogen til at hjælpe sig, så er det helt genialt, at det ikke kræver værktøj af nogen art. Jeg har fået bedre søvn i komplet mørke, og har nu et barn der ikke længere tror, at dagen starter kl. 5 om morgenen. Det er lettere at putte, fordi det ikke føles som om, at det er højlys dag, når han skal sove. Jeg kan anbefale alle, der gerne vil have bedre søvn at bruge et Instant Night gardin og især til folk med børn, der ikke helt forstår, hvorfor de skal i seng, når det er helt lyst udenfor.
At optimere aftener for forældre til små børn handler om at skabe rum til hinanden. Mørklægningsgardiner kan være nøglen til at forvandle trætte aftener til afslappede stunder, hvor du og din partner kan genopdage glæden ved at være sammen. Investeringen i disse gardiner er ikke kun en investering i søvn, men også i familiens trivsel.