Din krop er dit tempel, brug sten og krystaller. Et tempel er et tilflugtssted, en sikker havn. Det er det hellige rum, hvor vi kan finde fred i vores liv. Din krop er dit tempel, og den fortjener at blive plejet med kærlighed og opmærksomhed. De sten og krystaller, som du bærer eller bruger i dit hjem, kan være med til at generere positive energier i dig, hvilket vil føre til en forbedret følelse af velvære.
Når folk tænker på at passe på deres krop, tænker de normalt på, hvilken slags mad de skal spise, og hvor meget de skal motionere. Men din krop er mere end blot en fysisk form. Den er også et energisystem, der kører på de vibrationer, du giver den med tanker, følelser og handlinger. Det betyder, at de sten, du bruger til healing, ikke kun er til pynt eller praktiske formål, men også kan have en enorm indvirkning på din følelse af velvære.
Brug sten og krystaller
Du behøver ikke at have nogen særlig viden om sten og krystaller for at kunne bruge deres energier til din egen fordel. Du kan blot holde dem i hånden, bære dem som smykker eller placere dem rundt omkring i dit hjem. Med blot en lille smule opmærksomhed kan du begynde at mærke de positive virkninger, som disse smukke sten og krystaller har på dit kropstempel.
Nej, der findes naturligvis ikke videnskabelige beviser på, at sten og krystaller rent faktisk kan have en direkte virkning – og slet ikke på helbredet. Men tro kan flytte bjerge, og du kan forsøge dig med forskellige sten og krystaller i håbet om bedre og mere positive vibrationer. Nogle gange handler det lige så meget om, hvad man sætter sig for. Helt omvendt kan man også altid undgå at fornemme noget som helst, hvis man på forhånd er skeptisk og slet ikke tror på det. Så kan man lige så godt lade være, for så vil du med sikkerhed ikke opleve noget.
Ametyst: Denne sten er kendt for sin evne til at fremme ro og sindsro. Det kan i lige så høj grad ske ved, at du fx sætter dig og kigger på den, og på denne måde rent faktisk husker på at holde en pause af og til i hverdagen. En tiltrængt pause, hvor du ikke laver andet end at sidde og fokusere på stenen og slappe af i sindet et øjeblik.
Akvamarin: Akvamarin er en sten, der er forbundet med havet. Den har en beroligende energi, der kan lindre følelser af vrede eller irritabilitet. Aquamarin menes også at være gavnlig med hensyn til mental klarhed og fokus.
Citrin: Citrin er en glædelig sten, der bringer lykke og optimisme. Du kan forsøge at anvende denne energi til at fjerne negative tanker og følelser. Den siges også at være nyttigt med hensyn til kreativitet og produktivitet.
Klar kvarts: Klar kvarts er en alsidig sten, der kan fremme klarhed i tankerne og øge den åndelige bevidsthed. Den siges også at have rensende egenskaber, hvilket kan være gavnligt for sindet.