Når det gælder sundhedsordninger på arbejdspladsen, vælger mange arbejdsgivere at vælge et medlemskab af et fitnesscenter eller en sundhedsforsikringspakke. Indførelse af en frugtleveringsordning er imidlertid en fantastisk måde at forbedre medarbejdernes sundhed og velvære på. Her er hvorfor:

Frugt er fyldt med næringsstoffer, der er vigtige for et godt helbred. Ved at spise frugt hver dag kan du reducere din risiko for at udvikle kroniske sygdomme som hjertesygdomme og type 2-diabetes.

Ud over at være sundt giver frugt også energi. Det betyder, at vi kan forblive produktive hele dagen uden at føle os drænet.

Hvis du leder efter en måde at forbedre medarbejdernes velbefindende og øge produktiviteten på, så overvej, at få firmafrugt med årstidernes frugt på arbejdspladsen. Dine medarbejdere vil takke dig for det.

Fordelen ved at spise frugt dagligt

Er du stadig ikke overbevist? Her er endnu et par fordele ved at spise frugt hver dag:

  • Booster dit immunforsvar
  • Hjælper fordøjelsen
  • Forbedrer hjernefunktionen
  • Sænker blodtrykket
  • Regulerer blodsukkerniveauet

Sådan får du mere energi i hverdagen

Ud over at spise frugt hver dag er der et par andre ting, du kan gøre for at øge dit energiniveau.

Få nok søvn: De fleste voksne har brug for omkring otte timers søvn om natten. Hvis du ikke får nok søvn, vil du sandsynligvis føle dig træt i løbet af dagen.

Træn regelmæssigt: Motion frigør endorfiner, som har en humørfremmende effekt. En moderat mængde motion er nøglen til at opretholde energiniveauet.

Spis en afbalanceret kost: Ud over frugt skal du også spise masser af grøntsager, fuldkorn og magert protein i din kost. Disse fødevarer vil give dig vedvarende energi hele dagen.

Husk at holde fri: Når du er konstant på farten, er det vigtigt at tage en pause. Uanset om det er en weekendtur eller en dag i spaen, kan du genoplade dig selv og komme frisk og frisk tilbage.

Hvis du følger disse tips, kan du forbedre dit energiniveau og føle dig godt tilpas hver dag. Indførelse af en frugtleveringsordning på arbejdspladsen og se, hvilken forskel det gør for dine medarbejdere. Med firma frugt får du frugtkasser til dit firma leveret til døren.

Skab et godt sammenhold på arbejdspladsen

Der er masser af fordele ved at spise frugt hver dag, men vidste du, at det også kan være med til at skabe en god holdånd på arbejdspladsen?

Når medarbejderne har adgang til frisk frugt, er de mere tilbøjelige til at tage pauser sammen og snakke sammen. Dette fremmer en følelse af kammeratskab og kan gøre arbejdspladsen mere behagelig for alle. Desuden er det at spise frugt en sund vane, som kan fremmes på arbejdspladsen. Ved at tilskynde medarbejderne til at spise frugt hver dag kan du skabe en kultur af velvære, som vil være til gavn for alle.

Udover at tilbyde frugtordninger på arbejdspladsen så kan man også sørge for, at der er et godt sammenhold ved at give frihed under ansvar til alle medarbejdere. En god måde at give et bedre sammenhold er at holde fester og forskellige sammenkomster under forskellige forhold. Det er nemlig vigtigt, at det hele ikke går op i arbejde hele tiden.